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实现女士肌肤美白的三个食疗方

2011/10/19 14:51:27 作者: 出处:
导读:健康美丽的肤色可是每位女性所追求的,可是又有多少女性真正得到了呢?其实想要好肤色就要懂得一些护肤的一些方法,只有肌肤得到正确的护理后才能得到良好的改善。那么,想要护理好肌肤应该要怎么做呢?其实,想要好

健康美丽的肤色可是每位女性所追求的,可是又有多少女性真正得到了呢?其实想要好肤色就要懂得一些护肤的一些方法,只有肌肤得到正确的护理后才能得到良好的改善。那么,想要护理好肌肤应该要怎么做呢?

其实,想要好肌肤可以这么调理!

  1、肌肤美白 —— 芝麻糊美白

  对扮靓素有研究的杨宝玲向来都有每日饮一支鲜奶习惯,皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长,令皮肤滑溜。但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,仲会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高,一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效,可令肤色更红润滑溜。

  2、肌肤美白 —— 苋菜去下巴黑印

  苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒,尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用,可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和,日日饮用也可。

  3、肌肤美白 —— 莲子百合粥健肺美肤

  美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红,必先加强肺的功能,长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。
 

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