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饮食祛痘坚持下来效果好

2013/7/22 19:29:28 作者: 出处:
导读:关于青春痘,它产生的根本原因由于青春期体内新陈代谢旺盛,雄性激素分泌过多,引起皮脂腺分泌的油脂过多,因而在皮脂腺处堆积,引发毛囊周围发炎而长青春痘,一般多见于青年男女脸部,严重的常累及上胸和肩背部。而
关于青春痘,它产生的根本原因由于青春期体内新陈代谢旺盛,雄性激素分泌过多,引起皮脂腺分泌的油脂过多,因而在皮脂腺处堆积,引发毛囊周围发炎而长青春痘,一般多见于青年男女脸部,严重的常累及上胸和肩背部。而对于祛痘方法方面,相信有长痘痘的人不会陌生,因为网上有大把大把的产品宣传,有很多很多的偏方窍门。其实从中医角质来说,饮食治疗不失为一个良方。
皙肤泉祛痘

1、萝卜芹菜洋葱汁∶

  胡萝卜一个,芹菜150克,洋葱一个。将胡萝卜清洗感觉去根切碎;芹菜去叶,切为小段;洋葱剥除老皮切碎,一起混合如榨汁机榨汁喝,每日一次。

  
2、苹果萝卜包菜汁∶

  苹果、胡萝卜各400克、包菜200克、蜂蜜适量。将苹果胡萝卜和包菜洗净切碎,一起放入榨汁机内榨汁,加蜂蜜饮用。

3、苦瓜茶∶

  苦瓜半条,洗净切成小丁,加水适量,煮至稀烂当茶饮(不可放任何调味料),每日一杯。

4、海带绿豆汤∶

  海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(用布包好),红糖适量。前4中食材加水一起煮,去掉玫瑰花,加红糖调味,连汤一起喝。每日一剂,连服二十至三十剂。

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